En 100 g (Gramos) de POPEYES, ensalada de col hay 0.23 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean POPEYES, ensalada de col.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

POPEYES, ensalada de col

POPEYES, ensalada de col es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en POPEYES, ensalada de col se enumeran a continuación.

Agua	72.84 g	72.84%
La energía (calorías)	161 kcal
Energía (julios)	674 kJ
Proteína	0.98 g	0.98%
lípido total (grasa)	11.18 g	11.18%
Ceniza	0.87 g	0.87%
Hidratos de carbono, por diferencia	14.12 g	14.12%
Fibra, dietética total	1.7 g	1.7%
Azúcares, total de	10.83 g	10.83%
sacarosa	7.74 g	7.74%
La glucosa (dextrosa)	1.65 g	1.65%
Fructosa	1.44 g	1.44%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	31 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.23 mg
El magnesio, Mg	7 mg	0.01%
El fósforo, P	20 mg	0.02%
Potasio, K	118 mg	0.12%

Nutrientes en POPEYES, ensalada de col